男人前列腺炎的自我疗法

　　男人前列腺炎的自我疗法？前列腺炎是男性患者常见的疾病，也是男性朋友苦恼的疾病。此病不仅给患者的身体带来危害，同样也会影响到患者的日常生活和工作。所以小编在此提醒患者一定要早发现，早治疗，以免引发其他后遗症。那么，男人前列腺炎的自我疗法？关于这些问题的出现，以下就是男科的一些讲述了。

 

　　男人前列腺炎的自我疗法？男科表示：

 

　　一、饮食上一定要保证合理规律：患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要尽量的避免食咖啡因、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。

 

　　二、养成良好的习惯：其实不管是有没有病的人，搞好个人的是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。

 

　　三、千万不能憋尿：患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散，这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者的生活质量的提和心理状态的改善。